1 Octubre 2026
Este 1 de octubre se celebra el Día Internacional de la Música. Mi Señal te explica cuáles son los beneficios de la música durante la gestación y en la vida de bebés, niños, niñas y adolescentes.
La estimulación musical activa diferentes circuitos cerebrales relacionados con las emociones y con el desarrollo cognitivo, social y físico. A través de la música, niños y niñas conocen tonos, ritmos, melodías, intensidades y sonidos que les ayudan a mejorar el lenguaje, la memoria, la atención, la concentración y la creatividad.
Beneficios de la música en la primera infancia (0 a 6 años)
En esta etapa es muy importante usar canciones de cuna. Generan tranquilidad y relajación, y ayudan a que el niño o la niña se duerma con más facilidad.
Beneficios de la música durante la infancia (7 a 12 años)
En la infancia, que va de los 7 a los 12 años, la música juega un papel fundamental. Las áreas del cerebro encargadas de la imitación y la empatía se activan al hablar de emociones y música, lo que permite generar lazos sociales a través de ella.
Como explica Evelyn Romero en su artículo La música y el desarrollo integral del niño: "el niño o niña se ve influenciado por sus compañeros, adquiere responsabilidad y compromiso y es capaz de romper los niveles de egocentrismo, generando una normatividad y roles".
Durante esta etapa, la música también impacta el análisis, las relaciones de comparación, la lógica, el pensamiento inductivo y deductivo, y el estudio de lenguas extranjeras. Esto se debe a que la estimulación musical fortalece las estructuras necesarias para el aprendizaje.
Beneficios de la música durante la adolescencia (12 a 18 años)
Durante la adolescencia, que va de los 12 a los 18 años, la música es una expresión de la individualidad. Con ella los y las adolescentes se hacen oír y son reconocidos frente a los demás, lo que mejora sus habilidades sociales y hace que se sientan escuchados y valorados.
También es un factor clave en la integración personal, el fortalecimiento de la creatividad y la consolidación de la autoestima. Ángel Ruiz, en su artículo "El papel de la música en la construcción de una identidad durante la adolescencia", indica que en esta etapa la música cumple dos funciones. Primero, es un elemento diferenciador de cada individuo, que resalta su identidad. Segundo, es un elemento articulador que genera sentimiento de pertenencia a un grupo. Por ello, asegura que "la mayoría de las actividades de ocio realizadas por los adolescentes están relacionadas con la música. Igualmente, esta acompaña al adolescente como sonido de fondo en la realización de otras tareas".
Nuevas conexiones cerebrales
Cuando la música llega a nuestra vida desde edades tempranas, el cerebro genera nuevas conexiones. Aprender a tocar un instrumento, incluso durante menos de un año, estimula la neuroplasticidad. Esta capacidad del cerebro permite almacenar recuerdos, aprender cosas nuevas, adaptarse a nuevas rutinas y recuperarse de lesiones.
La música ayuda a hacer nuevos amigos
Las clases de música permiten que niños y niñas conozcan a otras personas. Cuando cantamos o tocamos junto a otros, creamos vínculos y liberamos endorfinas, las hormonas del bienestar.
Una actividad para alejarnos de las pantallas
Compartir tiempo lejos del celular o la tableta siempre es beneficioso para los niños: ayuda a disminuir la ansiedad y reduce las horas frente a las pantallas. La música es una excelente alternativa para hacerlo en familia.
La música fomenta la expresión de emociones
Escribir una canción, tocar la guitarra o el piano, o cantar sobre algo que nos inquieta ayuda a que niños y niñas expresen lo que sienten de forma positiva, con un impacto directo en sus emociones.
Ahora que conoces los beneficios de la música en los niños, no dudes en incluir a tus hijos en actividades alrededor de los sonidos y las melodías.
Actividades gratis en la semana de recesoaquí
